妊活中カップルを健康面から応援する『マカ』のサプリメント

妊活に必要なサプリメント「マカ」

このページでは、妊活中のカップルや妊娠中の女性の栄養補給に最適なマカの効果、
そしてマカを安心の国産原料で摂れる無添加のおすすめのサプリメントもご紹介しています。

 

妊活中にマカのサプリメントを使っている方は多くおられますが、
実は、妊娠初期で起こりやすいつわりで『お腹の赤ちゃんが心配になる方の栄養補給にも最適』なんですよ。

 

妊活に必要な栄養素としては様々なものがありますが、その中でも葉酸と同じく、普通の日本人の食生活では補う事が難しいと言われているものが『マカ』です。

 

マカというと、一般的には『男性の精力剤』というイメージがあるかも知れません。
実は管理人のわたしも調べてみて、マカの栄養素や働きを実際に知るまでは、そんなイメージを持ってました。

 

ですが、実際には妊活中のカップルが旦那様も奥さんも二人ともに健康面から本当に必要なものだったんです。

 

マカって一体なに?

マカは、ご存じの方もいらっしゃるかも知れませんが、南米ペルーのアンデス山地の高地で栽培されている
アブラナ科の多年草植物で、炭水化物、タンパク質がバランスよく含まれています。

 

妊活中のカップルにとってもっとも大切な、ビタミンB群や必須アミノ酸のスコアが非常に高いという特徴を持っています。

 

妊活中のカップルにマカがおすすめな理由は、豊富に摂れる栄養素で女性はホルモンバランスが整う効果が期待できて
男性の方では、滋養強壮剤でもあり精力剤としても知られているのはご存じの方も多いと思います。

マカの効果は?

マカの効果は、栄養バランスの良さから、女性のホルモンバランスを整えて、生理痛のつらさや閉経された方でも更年期障害の症状軽減に効果的と言われています。

 

女性にとっては、ホルモンバランスが乱れた状態では、作られる卵子がパートナーの精子を受け取れる状態でなかったり、子宮内膜が剥がれやすく、妊娠が確定するために必要な『着床』が妨げられてしまいます。

 

昔と比べて、日本は少子化が進んでいます。

 

子育てのためのインフラ整備が進んでいない事や福祉に対する不安なども、その原因なのですが、
女性も男性も含めて栄養バランスが乱れている方も多く、妊活していても赤ちゃんを授かりにくくなっている方も多くなっているんです。

 

つまり、女性が『この人の子供が欲しい』と思った時に、無意識に調節されるホルモンバランスの手助けをしてくれて、男性側にとっては『仕事疲れでタイミングが取りにくい』という悩みを改善してくれる栄養素が、しっかり摂れるのが『マカ』の特徴なんですね。

 

マカはサプリメントで摂るのが良いの?

マカは、これほど栄養バランスに優れた食材というのがないと言われています。

 

ですが、マカは近所のスーパーでは見掛けません。日本でもマカは栽培されていて、しかもマカの品質の高さは、今では日本が世界一と呼ばれるほどなのですが、そのほとんどはサプリになります。

 

また、いくらマカが栄養バランスに優れているといっても、マカでは摂れない栄養素があるのも事実です。

 

例えば、動物性タンパク質やヘム鉄など、妊活に欠かせない成分もあるため、マカを摂りたい方はサプリメントで摂るのが良さそうですね。

マカは国産はないの?

マカは、やはり南米産の植物というイメージが強く、先ほども南米ペルーが発祥とご紹介しました。

 

今では南米ペルー産のマカを上回る栄養素を持っていて完全無農薬有機栽培の安全な国産マカが主流になりつつあるそうです。

 

国産マカの詳細はこちら⇒国産マカの栄養素の詳細

 

そんなマカは、サプリメントでの摂取がおすすめされていて、様々なサプリメントが販売されているのですが、最近では農業技術の発達で、日本国内で栽培されたものが原料になっているサプリメントも増えて来ています。

 

そんな中でも葉酸サプリと同じように大切にしなければいけないポイントが、やはり無添加で消費期限なども決められているサプリメントが良いでしょう。

妊活中のマカサプリメントのおすすめは?

妊活に必要なサプリメント「マカ」

特に人気の「マカサプリ」は「ハグクミの恵み」は国産原料で無添加にこだわって安全な品質のサプリメントです。

 

妊活のために必要な栄養素がバランスよく含まれています。

 

  • アルギニン
  • ナトリウム
  • マグネシウム
  • 亜鉛
  • 鉄分
  • カリウム
  • カルシウム
  • リン

 

粒も小さく妊娠初期の栄養状態が大切な時期でありながらつわりなどの影響で、ちゃんと食べられないという人も多くなってしまう時期の栄養補給に最適なんですよ。

 

特にマカに豊富に含まれているアルギニンは成長ホルモンの活性化を行う働きがあり、卵巣の活性化もしてくれるので、妊娠しやすく赤ちゃんの初期成長を支える栄養素として必須と言われています。

 

妊活は、妊娠する事が目的ですが、それよりも“元気な赤ちゃんを無事に出産する”という事こそ最終目標です。

 

それを栄養面から支えてくれるマカのサプリメントは、妊活の応援で喜ばれるプレゼントのひとつと言えますよ♪

 

妊活に最適なマカを国産で安心して摂れる
▽『ハグクミの恵み』の詳細はこちら▽